מחברת ליווי למטופל מחברת פיזית

 מחברת “בין המפגשים”

Self-Therapy Collection | ShopTherapy.co.il
מוצרים שנוגעים בנפש ונשמרים בלב 💜

מחברת “בין המפגשים” נוצרה כדי ללוות אותך בדרך הרגשית שבין הפגישות – אותם רגעים שבהם ממשיכים לחשוב, להרגיש, לגדול ולהבין.
היא מעניקה מרחב אישי לכתיבה, עיבוד רגשי ותיעוד תובנות, ומחברת בין מה שקורה בחדר הטיפול לבין מה שמתרחש בחיים עצמם.

נכתבה בהשראת טיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT) וגישות מבוססות חמלה, ומשלבת שאלות רפלקטיביות, תרגולים וכלים מעשיים לעבודה עצמית.
מתאימה למטופלים, למטפלים ולכל מי שמבקש להעמיק בתהליך האישי שלו.

 מה תמצאו במחברת:

• הקדמה והנחיות לשימוש

• חלק 1: היכרות עם עצמי

• חלק 2: אני היום – רגשות, טריגרים ודפוסים

• חלק 3: ליווי פגישות ומעקב חודשי

• חלק 4: תובנות, תרגולים וחמלה עצמית

• חלק 5: סיכום תהליך אישי

• חלק 6: יומן רגשי פתוח

✨ מתנה מושלמת לעצמך או למטופלים שלך.
🩵 חלק מסדרת Self-Therapy Collection – מחברות טיפוליות וקלפים לעיבוד רגשי עצמי.