הקלף השבועי מתוך ערכת הקלפים מעגלי האור: כל העיניים עליי

מתוך ערכת קלפי מעגלי האור – לראות את האור גם כשחשוך.

קרה לכם פעם

שהגעתם לאיזה שהו מקום

והייתם משוכנעים,

שכולם מביטים בכם,

חושבים עליכם,

מדברים עליכם,

עסוקים בכם באובססיביות?

ברוב המקרים – זו תחושה, לא מציאות.

היא יכולה להופיע מכל מיני סיבות:

- חרדה חברתית

-גיל ההתבגרות והרגישות לביקורת

-חשיבה אגוצנטרית (טבעית בשלב מסוים בהתפתחות)

- תקופות בחיים שבהן אנחנו פגיעים יותר

- או סתם כי היום התלבשנו קצת מוזר

התחושה הזו נקראת לעיתים "קהל מדומיין".

היא עלולה לגרום לנו להגביל את עצמנו, לצמצם את עצמנו, לוותר על מה שבא לנו ללבוש, לומר או לעשות,

רק כדי לא “לטעות” מול אותו קהל דמיוני.

בפעם הבאה שזה קורה, נסו לשאול:

האם אני יכול/ה להחזיר את המיקוד פנימה :אל מה שחשוב לי?

וגם, צר לי לאכזב

אך רוב האנשים די עסוקים בעצמם,

ולא שמים לב לכל פרט קטן שלנו.

אגב, בתור מטפלת בבני נוער שרבים מתוכם אוחזים בדאגה הזו, תמיד תהיתי לעצמי: מי ישאר להביט בהם כשכל השאר גם חושבים שמביטים בהם

שלכם

שרון חן

קלף זה נלקח מתוך ערכת הקלפים: 'מעגלי האור- לראות את האור גם כשחשוך'.

למידע על הערכה והזמנות: https://did.li/ZEl6q

פוסט מתוך הקבוצה:

יצירת קשר